Les troubles sexuels chez l’homme ont été considérés comme un sujet tabou pendant un certain temps. Un patient souffrant de problèmes de libido a donc du mal à en parler, même à un médecin. Il est pourtant possible d’aider un homme à surmonter sa dysfonction érectile grâce à un traitement efficace. Le corps médical peut lui recommander des séances d’autohypnose pour traiter ce type de problème. Cette méthode est déjà utilisée pour lutter contre d’ordres maladies d’ordre psychologique. En effet, le problème d’érection peut puiser son origine dans le mental. La personne qui en souffre peut souffrir d’un manque de confiance en soi, d’une dépression ou d’un trop grand stress. L’auto hypnose vous permet alors de les surmonter après des séances d’auto hypnose.
Comprendre les causes psychologiques de l’impuissance sexuelle chez les hommes
Cette maladie est un sujet dont les gens parlent ouvertement dans les émissions de santé à la télé ainsi que les blogs spécialisés sur Internet. Il est alors plus facile pour un homme d’identifier les symptômes de son trouble d’érection. À noter que l’éjaculation précoce en fait aussi partie et qu’elle peut se produire à tout âge. Selon les professionnels du milieu psychologique, les hommes qui en souffrent ont tendance à vouloir se contrôler au moment de passer à l’acte. Il se peut aussi qu’ils soient victimes d’une trop grande anxiété, notamment s’ils ont peur d’être à la hauteur du désir de leurs partenaires. Cependant avant de commencer un travail psychologique, il est important d’écarter toutes les causes physiques. L’hypnose a pour objectif d’aider le patient à avoir confiance en lui. Cet état d’esprit détend le corps tout en favorisant la relaxation des nerfs et des muscles.
Comment l’autohypnose change le mental ?
L’auto hypnose est fréquemment pratiquée pour résoudre les problèmes d’érections. Cette technique consiste à entrer en contact avec le subconscient qui est localisé dans l’hémisphère droit du cerveau. Le côté gauche a tendance à être trop stimulé pendant les ébats. Cette problématique concerne également les femmes qui ont du mal à connaître l’orgasme. Elles peuvent donc, elles aussi, pratiquer l’autohypnose. Elle a pour but d’aider le patient à ressentir du plaisir dans les actes charnels en levant toutes les inhibitions pouvant l’empêcher de se sentir bien dans sa peau. En effet, le manque de libido risque de devenir problématique au sein du couple. Il est donc important de retrouver une sexualité épanouie et une vie saine.
Comment l’auto hypnose agit sur votre corps ?
Plusieurs techniques d’auto hypnose existent. Il est possible d’en apprendre plus dans un livre. Il est donc recommandé de pratiquer chaque méthode afin de déterminer celle qui convient à chacun. Le but est d’atteindre un état proche du sommeil. Une fois que le patient est dans cette phase, il peut amorcer le changement de ses croyances à travers son inconscient. De ce fait, il est important d’avoir beaucoup de volonté et de concentration sur chaque séance.
La méthode Coué consiste à écrire sur un papier l’objectif à atteindre. Pour le problème de dysfonction érectile, il est possible d’écrire « je veux avoir une érection normale ». Le patient doit ensuite s’isoler et trouver une position confortable. Il lui faut une corde à 20 nœuds et dire à haute voix sa phrase à chaque nœud. Cette méthode doit être appliquée au quotidien jusqu’à ce que le patient se sente suffisamment en confiance pour passer à l’acte.
Quant à la visualisation créatrice, elle permet au patient de s’imaginer en train de faire l’amour. Il doit alors penser que tout va bien et qu’il a une érection normale. Cette technique lui permet d’imprimer cette image dans son inconscient. De ce fait, le risque de trouble sexuel est faible le moment venu. Le patient aura moins d’appréhension et se sentira en confiance.
Les fichiers mp3 constituent une autre alternative à prendre en considération. Il est facile de trouver des audio qui traitent des impuissances sexuelles des hommes. Il suffit de les télécharger et de les ajouter dans sa playlist. Il faut ensuite les écouter en boucle le plus souvent possible. Il est possible d’enregistrer ses propres phrases destinées à changer son état d’esprit. Entendre sa voix aide à mieux se convaincre pour certaines personnes.
